Stratégies à utiliser lorsque l’apprenant est calme

• Planifier son avenir.
• Créer des liens de confiance.
• Recourir à l’humour.
• Permettre à l’élève de manipuler une balle de relaxation pour se calmer.
• Mettre l’accent sur les raisons pour lesquelles on fait ceci ou cela.
• Recourir à des images, des métaphores.
• Contrôler ou ajuster la respiration, le ton de voix et le clignement des yeux pour entrer en contact avec l’apprenant.
• Établir des modèles de résolution de conflits.
• Explorer les perspectives d’avenir.

• Faire le portrait général de l’élève et fixer des objectifs à long terme.
• Introduire un nouvel apprentissage.
• Présenter des concepts abstraits.
• Faire des résolutions de problèmes.
• Développer ses compétences.
• Prendre le temps de tout expliquer clairement.
• Faire du renforcement positif.

Permettre à l’élève d’explorer :

• les stratégies personnelles qu’il/elle utilise pour se calmer (ex. écouter de la musique, se retirer seul(e), écrire dans son journal, dessiner, etc.).
• les réactions fréquentes en situation de survie ou de recherche de calme telles l’attaque ou la fuite, l’immobilité ou la coopération.
• les règles de sécurité dans la classe
• des personnes de confiance dans l’école qui pourraient apporter une aide lors d’une situation de stress.

En tant qu’enseignant, explorer :

• les lieux sécuritaires dans la salle de classe et l’école pour l’élève en détresse.
• des activités permettant à l’élève de développer des stratégies personnelles pour se calmer (ex. : cours de musique, club d’écriture, projet artistique, etc.).
• les déclencheurs potentiels pour l’élève (revoir son historique personnel et le parcours migratoire).
• les réactions choisies par l’élève en situation de stress (l’attaque ou la fuite, l’immobilité ou la coopération).
• les adultes dans l’école qui pourraient devenir des référents pour l’élève en détresse.
• comment communiquer des messages sécurisants et bienveillants à l’endroit de l’élève.

Stratégies à utiliser lorsque l’apprenant commence à perdre son calme

• Respirer profondément.
• Donner des directives claires.
• Utiliser des supports visuels.
• Utiliser un mot d’ordre « Arrête », « Viens ici », « Sors ».
• Recourir à un médiateur externe pour identifier l’élément déclencheur.
• Éloigner le facteur déclencheur s’il y a lieu.
• Limiter le discours verbal, rester concret.
• Recourir à des indices oraux et écrits.
• Avoir des attentes et des conséquences claires.
• Distraire l’enfant.
• Réorienter l’enfant. Physiquement, l’inviter à refocaliser (Ex. : Regarde-moi, tourne-toi et regarde…).

• Créer une séparation entre les situations, les éléments déclencheurs, les tâches, les autres élèves, les diverses salles de classe.
• Recourir à l’humour (particulièrement avec les apprenants plus âgés).
• Se servir de la pression positive des pairs pour aider l’élève à se recentrer.
• Utiliser des expressions telles « On est une équipe. » « On est une grande famille. »
• Utiliser des indices simples, des signes avec les mains, un langage familier, sans proférer de menace.
• Adopter un ton de voix calme.
• Exprimer des idées positives sur un ton positif.
• Se tenir à proximité des interrupteurs pour l’éclairage
• Changer l’élève d’environnement.
• Spécifier vos attentes, vos objectifs et vos directives même si certains élèves peuvent y être réticents.
• Assigner des tâches précises.

Permettre à l’élève:

• de faire de la gymnastique mentale.
• de bouger, de toucher, d’aller boire, de manipuler une balle de stress.
• de demander lui-même un temps d’arrêt.

Stratégies à utiliser lorsque l’apprenant tombe dans un état de panique

• Lui dire de respirer profondément.
• Donner des directives claires.
• Utiliser des supports visuels.
• Utiliser un mot d’ordre « Arrête », « Viens ici », « Éloigne-toi ».
• Recourir à un médiateur externe pour identifier l’élément déclencheur.
• Éloigner le facteur déclencheur s’il y a lieu.
• Limiter le discours verbal, rester concret.
• Recourir à des indices oraux et écrits.
• Avoir des attentes et des conséquences claires.
• Distraire l’enfant.
• Réorienter l’enfant. Physiquement, l’inviter à refocaliser (Ex. : Regarde-moi, tourne-toi et regarde…).

• L’inviter à bouger, à aller boire, à prendre la main de quelqu’un.

Permettre à l’élève :

• de faire de la gymnastique mentale.
• de manipuler une balle de stress.
• de demander lui-même un temps d’arrêt.